Cacao ceremonies worded steeds populairder binnen de moderne spirituele en holistische gemeenschap, maar haar oorsprong ligt bij de eeuwenoude tradities van de inheemse volkeren in Midden- en Zuid-Amerika. Het waren de Maya’s en Azteken die de Cacao plant en haar vruchten als medicijn beschouwden en het gebruikten in hun rituelen.
De Maya’s en Azteken zagen cacao als een geschenk van de planeet Venus. Venus wordt vaak geassocieerd met de vrouwelijke energie liefde, schoonheid, en cacao wordt beschouwd als een afrodisiacum en bron van verbinding. Mensen noemen cacao vaak “Mama Cacao” vanwege de verzorgende, helende en hartopenende eigenschappen van de plant. Een cacao ceremonie is daarom de perfecte manier om in jezelf te keren, bij je gevoel te komen en je emoties te laten stromen.
Tijdens een cacao ceremonie drinkt men een warm drankje op basis van rauwe cacao en water of thee.
- Rauwe cacao houdt in dat de bonen zijn gedroogd, gefermenteerd, geroosterd en gemalen. Door die laatste 2 stappen kunnen de vetten goed vrijkomen, zonder dat het product erg verhit of bewerkt is gweest. In die capaciteit behoudt het dus de kwaliteit van alle goede stofjes die het bevat.
- Qua vloeistof kan water gebruik worden, maar kruidenthee is beter. Op die manier kun je dit ritueel combineren met helende kruiden. Wanneer je een kruid kiest dat past bij de energetische intentie van jouw ceremonie, wordt het effect van de ceremonie versterkt.
- Daarnaast kun je eventueel nog specerijen toevoegen, zoals kaneel of chilli.
Het drankje is vrij bitter, en het is belangrijk dat je proeft “voorbij” de smaak. Het zal je hart zowel fysiek als energetisch openen. Het gaat je helderheid geven over een doel of verlangen, die je als intentie bewust gaat ‘planten’ tijdens dit ritueel.
Tijdens een cacao ceremonie is muziek een belangrijk element. Cacao verhoogd je creativiteit, dus het zou zomaar kunnen dat je graag wilt meeneuriën of meebewegen met de muziek.
Heel leuk, denk je vast, maar wat doet de cacao effectief in je lichaam? Er zitten een aantal stofjes in rauw cacao die ik even wil benoemen:
- Theobromine, wat werkt als een natuurlijke “energiebooster”, stimuleert het hart en verwijdt de bloedvaten.
- Cafeïne, wat het centrale zenuwstelsel stimuleert.
- Flavanolen, wat zowel krachtige antioxidanten zijn als dat ze de bloeddoorstroming verbeteren en de hart- en vaatgezondheid ondersteunen.
- Fenylethylamine, een stemmingsverhogende stof die tevens door het lichaam wordt aangemaakt bij verliefdheid.
- Magnesium, wat de spierfunctie ondersteunt, energieproductie verhoogt en voor ontspanning zorgt.
- Tryptofaan, een aminozuur dat de voorloper is van serotonine (het “gelukshormoon”), wat de stemming en slaap ondersteunt .
- Zink, ijzer, chroom en andere mineralen, die het immuunsysteem, het zuurstoftransport en de bloedsuikerregulatie ondersteunen .
Ik mediteer zelf graag met cacao, want het brengt me tot liefhebbende inzichten. Ook organiseer ik cacao ceremonies, wat elke keer opnieuw weer een mooi ritueel is.
Dus daarom: Cacao is mijn favoriete medicijn!
Geef een reactie